大家認(rèn)為口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？沒有蛀牙？世界衛(wèi)生組織制定的牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔，無(wú)齲洞、無(wú)痛疼感，牙齦顏色正常，無(wú)出血。

第四次全國(guó)口腔健康流調(diào)顯示，我國(guó)青少年兒童齲患可高達(dá)70%，中年人有牙結(jié)石超過95%，這充分映射出大眾愛牙意識(shí)很薄弱。接下來(lái)就有幾個(gè)愛牙小知識(shí)，看看您都知道嗎？

1、小時(shí)候是怎么換牙的呢？乳牙并不是自然松動(dòng)掉落，而是被下面長(zhǎng)出來(lái)的恒牙給擠掉的。為了能夠正常的換牙，爸爸媽媽要注意，若吃得太軟太細(xì)，會(huì)讓孩子咀嚼系統(tǒng)得不到刺激，影響孩子的頜骨及牙齒發(fā)育。牙齒顏色是越白越好嗎？NO。黃色的牙本質(zhì)與半透明的牙釉質(zhì)構(gòu)成了健康的淡黃色。

2、正確的刷牙是怎樣的呢？建議遵循三三原則，即每天三次，每次三分鐘。同時(shí)要仔細(xì)認(rèn)真，外側(cè)、內(nèi)側(cè)、上面都要刷。

3、當(dāng)你出血牙齦出血、腫痛時(shí)，這是“上火”了嗎？不，沒有半毛錢關(guān)系，它只是提醒你，該去看醫(yī)生了，這很可能是牙周病的表現(xiàn)。需要醫(yī)生對(duì)癥消除刺激因素，如去除牙結(jié)石、消除食物嵌塞等。

4、說起洗牙，很多人的第一反應(yīng)就是會(huì)把牙縫洗大 、牙齒洗松？

并不會(huì)！一年洗一次牙，不僅能有效清除牙結(jié)石，還能盡早發(fā)現(xiàn)和控制牙齒疾病。在此，特別提醒準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽們，備孕時(shí)要做一次全面的牙齒檢查。

5、外傷導(dǎo)致牙齒脫落要怎么辦呢？牙齒外傷，記住快、洗、潤(rùn)、放 ！1、快速就醫(yī)2、將牙齒清洗干凈3、濕潤(rùn)保存，切勿干燥4、放口腔舌下含著，最好是生理鹽水或者新鮮的冷牛奶中。若修復(fù)得當(dāng)，雖不能跟之前一模一樣，但可比種植牙便宜的多。

6、為了能夠科學(xué)的保護(hù)牙齒，我們要正確咀嚼，合理膳食并及時(shí)修復(fù)缺失牙。